Apprendre à se protéger pour de vrai : communication, cerveau face au danger, mécanismes de défense. Pas seulement des techniques. Tous niveaux, à Mérignac près de Bordeaux.
Désamorcer avec la voix, la posture, le regard — avant que les coups ne partent.
Comprendre la peur, le figement et le stress pour ne plus les subir.
Des réponses justes, réalistes, adaptées à votre corps et au terrain.
Premier cours offert, sans engagement. Venez ressentir la méthode.
Laissez-moi vos coordonnées, je vous recontacte pour caler une date.